TEORÍA 1º BACHILLERATO

1ª Evaluación

La verdad sobre las dietas

https://midietacojea.com/2016/09/14/analisis-dietas-a-examen-de-chicote/
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Beneficios preparación física
Beneficios preparacion fisica 1bto.pdf
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Sistemas de entrenamiento de la Condición física
Las partes en naranja no es necesario estudiarlas, solo leerlas.
SISTEMAS+DE+ENTRENAMIENTO+C.+FISICA.docx
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Atletismo: vallas y triple salto.
ATLETISMO PASO DE VALLAS Y TRIPLE SALTO.
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ATLETISMO: http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso 

Página muy buena sobre este deporte, en la que podrás completar los apuntes vistos en clase y utilizarlo como bibliografía para posibles trabajos teóricos, así como ver fotografías y vídeos que pueden aclararte cuestiones técnicas de los contenidos de atletismo en 1º de Bachillerato en nestro centro (TRIPLE SALTO, CARRERAS DE VALLAS Y LANZAMIENTO DE DISCO).

VÍDEOS DE TRIPLE SALTO, VALLAS Y LANZAMIENTO DE DISCO

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Hoja examen de vallas.
Calculadora de tu nota en el examen de vallas.
Cuando hayas metido los resultados guárdalos en tu ordenador o imprímelos.
HOJA EXAMEN VALLAS.xls
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PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO, ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Y PLANIFICACIÓN.
principios entrenamiento.doc
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Aspectos a evaluar en examen de coreografía.
ASPECTOS A EVALUAR EN EXAMEN COREOGRAFÍA
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2 Evaluación

Mi clase

Realización de una sesión de una actividad física

Deberá constar de:

0: Explicación sobre lo que se va a hacer y los objetivos de la sesión.

1: Calentamiento, general y específico. 

2: Parte principal con la actividad física o deportiva a practicar.

3: Una vuelta a la calma, bajada de pulsaciones y pequeña reflexión para ver si se han cumplido los objetivos de la clase.

 

Fecha de entrega: 1º B de bachillerato lunes 15 de febrero. Grupos 3-4 personas .

1A de Bto: martes 16 de febrero grupos 3-5 personas.

 

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Teoría de Aerobic
TEORÍA DE AEROBIC.doc
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